Lembro de encher a fuça de suspiro quando era pequena e mamãe ainda confeitava para complementar a renda da casa. Mas vocês sabiam que suspiro é algo simples de fazer? Se tiver clara e açúcar em casa, você pode fazer agora mesmo!
O único truque é deixar assar em forno bem baixo. Baixo mesmo. Tipo uns 100 graus.
Mas a temperatura mais baixa do meu forno é 150/180…
Para baixar a temperatura do seu forno para o necessário, o truque é colocar algo que impeça a porta do forno de fechar, como uma colher de pau. Não coloque nada de plástico ou tecido, hein?
Inspiração e sugestões
Além dos clássicos suspiros brancos para serem comidos puros, existem outras possibilidades para essas gostosuras.
- Decoração de tortas e bolos
- Podem ser recheados – Coloque gotas de chocolate na assadeira e cubra com a massa.
- Podem receber sabor e decoração (antes e depois de irem ao forno)
- Podem ser usados no recheio de bolos (vi no canal How to Cake It)
- Podem ser unidos e recheados no meio, tipo biscoito/macarons
- Para saírem com listras coloridas, basta “sujar o saco de confeiteiro” com um pouco do corante líquido ou gel.
- Podem receber transfer na base – basta forrar a assadeira com o transfer e jogar a massa em cima!
Receita de suspiro
Tá, tudo isso é lindo, mas como faz? E do que vou precisar? De material, a única coisa necessária é a batedeira.
As técnicas
Bom, existem dois métodos até onde vi.
- Você pode bater as claras e o açúcar diretamente na batedeira ou
- Levar as claras e o açúcar em banho maria com a temperatura bem baixa, mexendo sempre até que o açúcar se dissolva completamente nas claras. Comece a bater ainda em banho-maria e quando estiver brilhante, tire do fogo e bata até esfriar.
Dicas
- A tigela tem que estar limpa. Limpa mesmo. Bem limpa. Super limpa. Sem sombra ou recordação de gordura. Plástico em geral não é recomendado, mas convenhamos, quantos de nós têm aquelas tigela de batedeira de inox? Limpe a tigela com vinagre para mandar qualquer resíduo de gordura pro além.
- Claras em temperatura ambiente. Se estiverem frias, elas vão ter um menor volume final quando batidas.
- Use açúcar cristal ou granulado. Mas dá para usar açúcar refinado ou de confeiteiro (sem amido).
- Estabilize se desejar. Para deixar tudo mais “sólido e parrudo”, use umas gotas/pitadas de cremor de tártaro, gotas de limão ou de vinagre. É menos provável que ele vaze assim.
- Tempo úmido é seu inimigo. Merengues precisam de tempo seco para poderem se consolidar na vida, gente. 🙂
- Pode usar corante em pó ou gel.
- Se não tiver saco de confeiteiro, use colheres para colocar a massa na assadeira.
- Para dar sabor, use extratos e essências, só tome cuidado para não acrescentar líquido demais e desandar a massa.
Suspiros
Ingredientes
- 3 claras em temperatura ambiente
- 1 xícara de açúcar cristal ou refinado
- Corante (opcional)
- 1 pitada de sal
Instruções
- Pré-aqueça o forno na temperatura mais baixa possível.
- Forre a assadeira com papel manteiga
- Bata as claras e o sal até que formem picos suaves.
- Gradualmente, acrescente o açúcar, uma colher (sopa) por vez até que o açúcar dissolva.
- Depois de todo o açúcar ser adicionado, acrescente a baunilha e bata por mais 3 minutos.
- Use colheres ou um saco de confeiteiro com o bico que desejar para fazer as gotinhas ou outro formato.
- Asse por 1 hora e depois deslique o forno e deixe-os lá dentro até que esfriem completamente.
- Armazene em um depósito fechado por até 1 semana.
De bônus tem outro vídeo sobre suspiros!
olá, fiquei com uma dúvida, nos ingredientes não consta o sal, qual a quantidade?
Uma pitadinha!
É como disse a Larissa, apenas 1 pitada. Já ajeitei a receita.
Bom dia, conheci o site a pouco tempo e achei maravilhoso. Já tentei fazer suspiros, mas ainda não acertava. Vou tentar com suas dicas, que aliás são mais do que ótimas. Beijosss e bom feriado a todas(os).
Maria, eu tentei juntar todas as dicas que sei/achei. Se der algum problema, basta voltar aqui que a gente tenta resolver!
🙂 Bom feriado!
Oi, Angel
Assisti uma aula de suspiros mas nunca fiz em casa. Desanimei com uma história de melar em contato com o ar e também por pena (confessei!) de deixar o forno tanto tempo ligado. Mas agora, vendo o vídeo, me deu uma vontade enorme de tentar! Se eu encarar volto pra contar. Um beijo.
Denyse, eu fico com pena é das gemas que ficam sem uso… kkk. Me pergunto se em forno elétrico funcionaria também… Pena que não tenho um pra testar.
Angelica, faço meus suspiros em forno elétrico e funciona muitoooo bem, melhor do que no de gás.
Qual forno vc indica? Pra quem está começando ?
Oi Denise..
eu já adorei sua receita pq assim achei um jeito de usar minhas claras q sempre sobram, pq faço muito creme de ovos e as claras sobram muito aqui em casa… vou tentar fazer esse suspiro pq nunca acertei… obrigada
Faça zabaione com as gemas! Fica maravilhoso!
Bom dia!! Gostaria de saber se conseguimos comprar essas folhas com as estampas aqui no Brasil… já procurei mas não encontrei… Super obrigada! Bjo
Achei no Mercado Livre: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-881051906-sugar-stamp-no-brasil-transfer-para-suspiro-_JM
Oi boa tarde
Amei suas dicas
Para ficar com desenho é somente com transfer ou tem como fazer com outro tipo de papel?
Denise, tem que ser um transfer específico pra isso. Se eu achar como fazer, eu aviso, ok?
Boa noite, eu fiz mas meus suspiros nao ficou durinho por fora, ficou mole tipo chiclete pode me ajudar a descobrir onde errei obrigada
Marlei, os meus ficam mole por dentro quando deixo pouco tempo dentro do forno, ou a temperatura esta muito alta. No mínimo 1:30h dentro de forno e temperatura de 80º a 100º C
Já tentou deixar mais um tempinho no forno, Vanuza? Até mesmo com o forno desligado?
Boa trade!!!!
Como fazer e ou onde encontrar esses tranfers para suspiro???? São maravilhosos!!!!!!!!
Maria Helena, tem no Mercado Livre e na Gourmella: https://www.gourmella.com.br/Transfer-para-Suspiros-Sweet-Mix-Sugar-Stamp
Agel a sua receita e maravilhosa amei.
Que bom que gostou, Leonara 😀
Pode ser transfer para chocolate ?
Nunca fiz o teste… mas acho que é algo que vale a pena tentar. Se der certo, volta aqui pra avisar, tá, Luciane?
Gostaria de saber como faço para o suspiro ficar um vermelho vivo
Já tentou usar um vermelho em gel e adicionar marrom ou preto aos poucos?
Oi! Adorei as dicaaaaas!
Sempre tive medo de fazer suspiros😬
Tenho algumas duvidas…
💕 pelo que li, seus suspiros ficam molinhos por dentro ne? O segredo é forno beeem baixo? tocando neles, a gente consegue perceber que ele ficam sequinhos?
💕vi no video que vc colocou as claras + Açúcar em banho maria … nessa hora, as claras são sem bater ne?
💕 qdo vc colocou papel arroz estampadinho, onde vc mandou imprimir aqui em SP?
Bjk
Qdo fizer meus ✨suspiros ✨ colovo em meu instagram e te copio ta?
Tks por compartilhar com a gente seu conhecimento ❣️ Tb sou assim, não guardo segredos de minhas receitas☺️
Alba, eu gosto de suspiro de qq jeito, os duros por dentro são melhores para vender enquanto os outros são bons para decorar.
O segredo é forno bem de leve e pouco tempo nele.
Não moro em SP, mas falei onde achar o papel decorado pra suspiro aqui: https://doce.blog.br/dicas/dicas-de-lojas-para-confeiteiros
Manda foto assim que fizer, ok?
Posso usar o papel de arroz para fazer o transfer? Ou só pode ser no transfer de chocolate?
Eveline não sei se com papel de arroz funcionaria, talvez sim, só testando mesmo. Aliás, do que vi por aí, alguns parecem ser feitos de papel de arroz premium/especial.
legal, Obrigado!
Comprei o transfer de chocolate, amanhã irei fazer, vou testar no papel de arroz e aviso vocês…..
Olá! E aí, conseguiu êxito no teste do papel de arroz?
olá, gostaria de saber quando desanda e fica mole e não dá ponto para assar o que fazer? e se posso deixar na forma antes de assar aguardando desocupar o forno? obrigada
Você pode deixar assar mais e quebrá-los e jogar por cima de alguma sobremesa com frutas, por exemplo, Rosane.
?
não entendi a quantidade dos ingredientes.
para cada medida de claras ,coloco 3 de açucar?
se tenho uma xicara de claras, devo colocar 3 xicaras de açucar?
obrigada!!
São 3 claras (de 3 ovos) para 1 xícara de açúcar, Michely.
Vou assar em forno de fogão a gás. Onde a temperatura mínima é 200. Como devo fazer? Muito obrigada
Raramente o forno vai até a temperatura mostrada no visor ou no botão. Mas dá pra testar deixar a porta do forno um pouco aberta, com uma colher de pau, por exemplo…
Amei a receita, fiz e ficou todos uma delícia 💕 to apaixonadaaaa 💕 já quero testar outras receitas sua!! ☺️☺️☺️
Opa, Ana Clara que bom que deu tudo certo! Testa as receitas de brownie e de cookies, são uma delícia e super fáceis de fazer.
Não consigo fazer os meus ficam mole por dentro e Queimados e grudendentos por fora o que faço para dar certo e não ficar mais grudendentos
Qual a temperatura pra usar o forno elétrico pra assar os suspiros
Boa noite!!! A receita informa que leva as claras e o açúcar em banho maria, mas o vídeo mostra que é direto no forno. Poderia tirar minha dúvida? Levo as claras e o açúcar em banho maria ou direto no fogo? Qual o objetivo de levar ao fogo? Caso utilize o açúcar refinado, é necessário levar ao fogo, antes de bater na batedeira?
Olá, bom dia!
Fiz duas receitas de suspiro, uma usando o cremor de tártaro e outra sem.
Assei no forno elétrico o tempo recomendado, mas ao esfriarem eles ficaram melados e começaram a grudar.
Podem me auxiliar? Já li os comentários, vi que outras pessoas tiveram o mesmo problema. Cheguei a voltar os suspiros no forno, mas depois de frios ficam moles novamente. E agora? O que faço?
Obrigada pelas dicas 🙂
Eles tem que estar bem batidos e devem assar até secar para não correr o risco de “derreterem”.
💕
meu Forno é eletrico o minimo é 100 . devo colocar uma colher tb ? como proceder?
Acho que no seu caso não precisa da colher, já que atinge uma temperatura bem baixa.
Você pode me dizer com faz para deixar slogans em baixo do merengue como faz é com papel de arroz pode passar mais informações sobre obrigada
Tem que ter o papel de arroz já impresso com o slogan. Em casas de festas, você encontra este serviço de impressão, parecido como de papel de arroz para bolo.
Gostaria de saber aonde eu acho esse papel qui sair o desenho no suspiro
Dayane, procure no Elo7, Mercado Livre ou lojas de festas… Tínhamos alguns links no post, mas alguns locais não os vendem mais.
Olá , tenho um forno elétrico que vai da temperatura 50 a 250 graus,tem ventilação também posso não usar ,para secar suspiros qual a temperatura devo usar , quanto tempo, preciso de colher de pau na porta??????
Acho que no seu caso não precisa pq a sua temperatura já é baixa o suficiente…